Demans, genellikle ileri yaşlarda görülen bir rahatsızlık olarak bilinse de, son zamanlarda genç yaşlarda da ortaya çıkabilmektedir. Avustralyalı öğretmen ve araştırmacı Fraser, 41 yaşında demans teşhisi alarak bu durumu yaşayanlardan biri oldu. Fraser, hastalığın erken belirtilerini ve yaşadığı zorlukları paylaştığı bir video ile dikkatleri üzerine çekti. Bu durum, demansın sadece yaşlılıkla ilgili bir sorun olmadığını, genç yetişkinleri de etkileyebileceğini gösteriyor.

Demansın Erken Belirtileri Nelerdi?

Fraser'ın otuzlu yaşlarının sonlarında ortaya çıkan ilk belirtiler, günlük yaşamını önemli ölçüde etkilemeye başladı. Akşamları konuşma güçlüğü çekmesi, sosyal ortamlardan kaçınması ve hatta evden çıkmak istememesi gibi semptomlar, unutkanlıktan çok daha derin sorunlara işaret ediyordu. Fraser, bu durumu "Beynim artık yeter dedi" şeklinde ifade ediyor. Yaşadığı bilişsel sisi ise, "Hiçbir şeye odaklanamıyorsunuz, sersemlemiş oluyorsunuz" sözleriyle tanımlıyor.

• Konuşma güçlüğü
• Sosyal ortamlardan kaçınma
• Evden çıkmak istememe
• Odaklanma sorunları
• Sersemlik hissi

Genç Yaşta Demans Nedenleri

Demansın genç yaşta ortaya çıkmasının nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, yaşam tarzı ve çevresel etkenlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Ailede demans öyküsü bulunan kişilerde, genç yaşta demans görülme riski daha yüksek olabilir. Ayrıca, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımı gibi faktörler de demans riskini artırabilir. Genç yaşta demans teşhisi konulan kişilerin yaşadığı zorluklar, yaşlılara göre daha farklı olabilir. Bu kişiler, işlerini kaybetme, sosyal ilişkilerinde sorunlar yaşama ve ailelerine yük olma gibi endişeler taşıyabilirler.

Demans Hastalığına Yakalanmamak İçin Ne Yapmalı?

Demans riskini azaltmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır:

• Sağlıklı ve dengeli beslenmek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Sigara ve alkol kullanmamak
• Zihinsel aktivitelerde bulunmak (kitap okumak, bulmaca çözmek vb.)
• Sosyal aktivitelere katılmak
• Uyku düzenine dikkat etmek
• Stresi yönetmek

Fraser'ın hikayesi, demansın her yaşta görülebileceğini ve erken teşhisin önemini vurgulamaktadır. Eğer siz de kendinizde veya yakınlarınızda demans belirtileri fark ederseniz, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanız önemlidir. Erken teşhis, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Unutmayalım ki, demans sadece bir hastalık değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı sorunudur. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, demans riskini azaltabilir ve daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebiliriz.