**Narsist Misiniz? 5 Soruyla Kendini Test Et!** Narsizm, günümüz dünyasında sıkça duyduğumuz bir kavram. Peki, narsist biriyle mi ilişki içindesiniz yoksa siz mi narsistik eğilimler taşıyorsunuz? Bu merak uyandıran soruların cevaplarını bulmak için hazırladığımız 5 soruluk testi çözmeye ne dersiniz? Bu test, narsistik kişilik özelliklerini anlamanıza ve ilişkilerinizdeki dinamikleri daha iyi kavramanıza yardımcı olacak. Unutmayın, bu bir teşhis aracı olmamakla birlikte, kişisel farkındalığınızı artırmanıza yardımcı olabilir. ## Narsistik Kişilik Özellikleri Nelerdir? Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendisini aşırı önemli görmesi, başkalarına karşı empati eksikliği ve sürekli hayranlık arayışıyla karakterize edilir. Bu kişiler genellikle: * **Kendilerini özel ve üstün hissederler.** Başkalarının kendilerine hayran olmasını beklerler. * **Başkalarını sömürürler.** Kendi çıkarları için insanları kullanmaktan çekinmezler. * **Empati kurmakta zorlanırlar.** Başkalarının duygularını anlamakta ve paylaşmakta güçlük çekerler. * **Kibirli ve ukaladırlar.** Kendilerini sürekli olarak başkalarından daha iyi görürler. * **Sürekli olarak ilgi odağı olmak isterler.** Bu nedenle abartılı davranışlar sergileyebilirler. ## 5 Soruyla Narsizm Testi Şimdi, narsistik eğilimlerinizi ölçmek için hazırladığımız 5 soruluk teste geçelim. Lütfen her soruya dürüstçe cevap verin: 1. **Kendinizi ne kadar önemli hissediyorsunuz?** * a) Oldukça mütevazı * b) Çoğunlukla normal * c) Oldukça önemli * d) Çok önemli, özel biri olduğumu düşünüyorum 2. **Başkalarının başarıları karşısında ne hissedersiniz?** * a) Onları tebrik ederim ve sevinirim * b) Onlara karşı nötrüm * c) Kıskançlık hissederim * d) Onların başarısını küçümserim 3. **Eleştirilere nasıl tepki verirsiniz?** * a) Yapıcı bulurum ve ders çıkarırım * b) Üzülürüm ama üzerinde düşünürüm * c) Öfkelenirim ve savunmaya geçerim * d) Eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak görürüm 4. **İlişkilerinizde öncelik nedir?** * a) Karşılıklı saygı ve anlayış * b) Uyum ve denge * c) Kendi ihtiyaçlarım * d) Hayranlık ve ilgi 5. **Bir tartışma sırasında nasıl davranırsınız?** * a) Karşı tarafı anlamaya çalışırım * b) Ortak bir çözüm bulmaya çalışırım * c) Haklı olduğumu kanıtlamaya çalışırım * d) Tartışmayı kazanmak için her yolu denerim ## Sonuçları Değerlendirme Bu testin sonuçları, narsistik eğilimleriniz hakkında size fikir verebilir. Ancak, bir uzmana danışmak her zaman en doğru yoldur. Eğer çoğunlukla "c" ve "d" şıklarını işaretlediyseniz, narsistik kişilik özelliklerine sahip olma ihtimaliniz yüksek olabilir. Bu durumda, bir psikolog veya psikiyatristten destek almanız faydalı olacaktır. Unutmayın, **kişisel farkındalık, sağlıklı ilişkilerin ve ruh sağlığının temelidir**. **Peki, şimdi sonuçları merak ediyor musunuz?** Bu test, narsistik eğilimlerinizi değerlendirmenize yardımcı olabilir. İlişkilerinizde yaşadığınız sorunların altında yatan nedenleri anlamak, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmenize katkı sağlayacaktır. Unutmayın, her insan farklıdır ve hepimizin gelişmesi gereken yönleri vardır. Bu testi bir başlangıç noktası olarak görün ve kendinizi keşfetmeye devam edin!