İlgili Makaleler
Çocukluktan ergenliğe geçiş, ergenlikten yetişkinliğe geçiş yani olgunlaşma süreci psikolojinin ilgi alanlarından biridir. Psikolojik olarak olgun olduğunuzu gösteren işaretler; bir gencin artık bir yetişkin olduğunu ve sosyal hayatta bir birey olarak var olabileceğini göstermektedir.
İnsan gelişimi, evrimsel süreçte son derece karmaşık hale geldi. Öyle ki bu kafa karışıklığını çözmek için psikoloji bilimi ortaya çıktı. Belki de yüzlerce yıllık çalışmayla, insanlığın çocukluk, ergenlik ve yetişkinliği anlamlandırmak için olgunlaştığını gösteren bazı ortak semptomlar ön plana çıktı. Söz konusu belirtiler, bir kişinin sosyal hayatta bir birey olarak nasıl var olabileceğini göstermektedir.
Psychology Today web sitesinde, sizin olgunlaşmanızı gösteren belirtiler üzerine insan psikolojisi üzerine düzinelerce kitap yazdı. Tim Elmore'un bir makalesinde açıkça ortaya konmuştur. Yazar, yıllar içinde yaptığı çalışmalarda edindiği gözlemler sonucunda artık çocuk değil yetişkin olduğunuzu, olgun olduğunuzu gösteren belirtiler fark etti. Bu belirtiler duygusal, entelektüel ve manevi geçmişlerin gelişiminden oluşur.
Psikolojik olarak olgun olduğunuzu gösteren işaretler:
Uzun vadeli sorumlulukları yerine getirmek. Övgü ile şımartılmamak, eleştiriyle sarsılmamak. Mütevazı olmak. Duygusal kararlar değil, mantıklı kararlar vermek. Minnettar olmak ve bunu ifade etmek. Bencil olmamak. Karar vermeden önce bilgili kişilere danışmak. Uzun vadeli sorumlulukları yerine getirmek:Uzun vadeli sorumlulukları yerine getirmek, belki de bir kişinin gerçekten olgunlaştığının en önemli işaretlerinden biridir. UC Davis Uyku Araştırma Laboratuvarı'nda bir nörolog olan Ian Campbell'e göre, ergenler ruh hali değişimleri yaşıyor, işbirliği yapmıyor ve ısrarla sorumsuz davranışlarda bulunuyorlar. üstlenmeye devam edin; kişinin beyninin tamamen olgunlaştığını gösterir. Söz konusu kişi artık toplumda bir birey olarak var olabilir, diğer insanların güvenebileceği ilişkiler kurabilir.
Övgü ile şımartılmamak, eleştiriyle sarsılmamak:
UC Berkley'de Çocuk Gelişimi Profesörü Alison Gopnik, 11 ila 14 yaş arası çocuklarda beyinde net düşünme ve iyi düşünmeyi açıklıyor. Karar verme hücrelerinin bağlantılarının bir kısmını kaybettiğini ve bu nedenle; Etkisiz ve zayıf beyin bağlantılarının, dış etkenlerin bir sonucu olarak bir çalıyı budaması gibi kolayca şekillendirilebileceğini söylüyor. Aslında Gopnik, bu bağlantıların 20 yaşına kadar tam olarak iyileşmediğini de ekliyor. Gerçekten yetişkin, olgun ve beynindeki bu bağlantılardaki hasarı iyileştirmiş bir birey, övgü ya da eleştiri ile çalı gibi budanmaz. Gördüğü övgü ve eleştirileri büyük bir çınar ağacı olarak kabul eder ve kendini besleyerek güçlenir. Mütevazı olmak:
Sosyolog Tony Campolo'nun bugünün gençliği için verdiği bir konferans sırasında; Bu kuşak kötü çocuklardan oluşmuyor, dedi, bu kuşak çok şey bilen çocuklardan oluşuyor, hemen hemen her şeyi. Ancak genç bir beyin bu kadar erken yaşta bu kadar bilgiyi öğrenerek kibirli olabilir, çıldırabilir, belki aynı bilgiye sahip olmayan insanları kendi altlarında görebilir.
İşte gerçek bir yetişkin olduğunun, alçakgönüllü olduğunun en önemli işaretlerinden biri. Pek çok inanç sisteminde belirtildiği gibi kişi alçakgönüllülüğe sahip olmalı, küstahlığını bir kenara bırakmalıdır. Elbette şeytandan çok alçakgönüllülük gelir. Alçakgönüllü olalım derken işin başarısını sahiplenmeyi de ihmal etmeyin.
Duygusal değil mantıklı kararlar vermek:
Harvard Beyin Görüntüleme Merkezi'nde çalışan nörobilimci Deborah Yurgelun-Todd; Beynin frontal loblarının ileri akıl yürütme ve önemli karar verme süreçlerinden sorumlu olduğunu ancak 20'li yaşların başına kadar frontal lobların tam olarak gelişmediğini, bu dönemde beynin çocuk kısmının kaybolduğunu, ancak yetişkin kısmının kaybolduğunu belirtiyor. oluşmamış. Konu arka planda bırakıldığında duygular devreye girer ve alınan kararlar duygusal temelli olur. Bir yetişkinde, gerçekten olgun bir bireyde, beynin frontal lobları artık gelişimini tamamlamakta ve alınan kararlar beynin yardımıyla mantıksal bir çerçevede belirlenmektedir. Kısacası bir yetişkin karar verirken kalbini değil zihnini dinlemeye başlar. Minnettar olmak ve bunu ifade etmek:Genç bir beynin karar verme yetenekleri arka planda olduğundan ve dış etkilere açık olduğundan, yaşadıkları olayları anlamlandırma çabaları karmaşık hale gelir. Bu nedenle sahip olduklarından dolayı mutlu olması, inanç sistemlerine göre minnettar olması, kısacası minnettar olması gereken noktaları gözden kaçırır. Karar verme ve muhakeme için beyninde gerekli bağlantıları kuran yetişkin bir birey; Çevresindeki olayları, kendisine verilen veya elde edilenleri daha doğru analiz edebilir. Böylece neye şükretmesi gerektiğinin farkına varır. Böyle bir farkındalığa sahip bir birey, elindeki maddi ve manevi değerlere şükretmek için onları kaybetmeyi beklemeyecektir.
Bencil olmamak:
Dr. Tim Elmore'a göre; olgun insanın gündemi sadece kendisinden değil, çevresindeki diğer insanlardan da oluşur. Yani bir sabah olgun bir insan uyandığında aklı sadece kendisi ve kendisi ile ilgili değil, etrafındaki insanlar ve hatta içinde yaşadığı toplumla ilgilidir. Bu durum elbette sonsuz bir fedakarlık olarak anlaşılmamalıdır. İş yerinde karar verirken diğer çalışanları düşünmek, otobüste başka yolcular olduğunu fark etmek, sokakta yürüyen insanlara değer vermek, musluğu açtığınızda doğaya değer vermek kişinin bencillikten kaçındığını gösterir.
Karar vermeden önce bilgili kişilere danışmak:
Harvard Beyin Görüntüleme Merkezi'nde çalışan sinirbilimci Deborah Yurgelun-Todd, önemli kararlar almamıza yardımcı olan frontal lobların 20'li yıllara kadar tam olarak gelişmediğini belirterek, 20 yaşından sonra her kararın son derece doğru olduğunu ve yapabileceğimizi söyledi. istediğimiz kararı yalnız ver. Hiçbir şey söylemiyor. Tek başımıza verdiğimiz kararlar, o güne kadar yaşadığımız deneyimlerle şekilleniyor. Peki, bizden belki onlarca yıl daha fazla yaşamış ve çok daha geniş deneyime sahip insanları dinleyerek kendi deneyimlerimizden belki onlarca kat daha fazla bilgiye sahip olan bir alandan faydalanamaz mıyız? Pozisyonu ne olursa olsun, gerçekten olgun bir kişi bir karar vermeden önce konu hakkında daha detaylı bilgi almak için insanlara danışmaktan çekinmez.
Psikolojik olarak olgunlaştığınızı gösteren belirtileri sizler için listeledik ve konuyla ilgili uzmanların yaptığı açıklamalardan bazı anekdotlar paylaştık. İnsanlığın karmaşık beyin yapısı bir gün tamamen çözülebilir. Ancak olgun bir birey olmanın ilk adımının çevreye ve topluma duyarlı bir insan olmak olduğunu söylemek yanlış olmaz.
